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ACONDICIONAMIENTO FISICO CICLO 2020-B

OCTAVA CLASE (MIERCOLES) : RUTINA DE COORDINACION, FUERZA Y RESISTENCIA 

MAESTRA: NAYELI DIAZ

La clase del dia de ahora es una rutina de ejercicios aerobicos en la cual se necesitara de los siguientes materiales:

1-  ropa comoda

2- una botella de agua 

3-  una silla con respaldo

4- un palo de escoba 

 

(RECUERDEN poner su nombre completo, el grupo y horario en el que estan al momento de enviar sus trabajos)

Video: 
Pertenece a curso: 
2. ACTIVACIÓN FÍSICA