CUARTA CLASE (MIERCOLES) : EJERCICIOS DE FUERZA
MAESTRA: NAYELI DIAZ
La clase del dia de ahora es una rutina de ejerecicios de fuerza en la cual se necesitara de los siguientes materiales:
1- ropa comoda
2- dos botellitas de agua
3- una silla con respaldo
4- ganas de moverse
En el PDF adjunto se encunetra el manual del curso.
(RECUERDEN poner su nombre completo, el grupo y horario en el que estan al momento de enviar sus trabajos)
Archivo:
Pertenece a curso:
2. ACTIVACIÓN FÍSICA